blur, close-up, girl

Jak se dá zvládnout čekání

Některé ženy na miminko čekají opravdu dlouho. Čím déle to trvá, tím je to většinou náročnější. Dobré rady kamarádek ve smyslu „nemysli na to a ono to přijde“ jsou spíš k naštvání. Jak tedy čekat, nezbláznit se a ještě v alespoň trochu dobrém psychickém rozpoložení absolvovat náročnou léčbu? Není to snadné, ale dá se to zvládnout… Zkuste se na toto období dívat jako na určitou etapu, kam mohou patřit jak neúspěchy, tak i vytoužený happyend. Většina žen se upíná ke každému pokusu jako k tomu, který už určitě bude úspěšný a o to více je pak zdrtí, když se to nepovede. Přestože je pokus neúspěšný, mnohdy Vás i tak posouvá dál. Lékaři zase o něco více znají Vaše tělo, mohou trochu pozměnit postup, na něco se přijde, něco dovyšetří…a to všechno jsou drobné kamínky, které pomalu ale jistě mohou vést k vytouženému cíli. Proto se zkuste neupínat k jednotlivým pokusům, ale pokuste se nahlédnout na toto období jako na cestu, která má svůj cíl. Určitě Vám bude pomáhat, když Váš život neochromí strach a uzavírání se do sebe. Pokuste se ponechat si v životě činnosti i lidi, které jste tam vždy měla ráda. Včas si všimněte, že se začínáte izolovat a je Vám víc smutno. I když se Vám vůbec nebude chtít, je velmi důležité nepodlehnout sklíčenosti a dál (byť zpočátku řízeně) chodit mezi lidi a vrátit se ke svým koníčkům. Domluvte se s partnerem, nebo kamarádkou, že pokud by si povšiml/a, že se začínáte izolovat, přijde, „chytí“ Vás za ruku a vezme ven. Nejdříve to možná nebude nic moc, ale uvidíte, že brzy Vám aktivita a zážitky vlijí pozitivní energii do žil a bude Vám mnohem lépe. Dobu čekání některé ženy využijí i tak, že se začnou věnovat úplně nové činnosti. Začnou se učit nový jazyk, přihlásí se na jógu, nebo kurz malování, začnou hrát volejbal…A to je velmi přínosný směr. Aktivní postoj a činnost jsou dobrá prevence proti sklíčenosti a smutku. Vyzkoušejte udělat alespoň první krok: Zkuste si popřemýšlet, popřípadě vygooglovat, co by mohlo pro Vás být tou pomyslnou novou aktivitou, která by Vás bavila. Možná jste se vždycky chtěla něco naučit a nebyl na to čas..